运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
[探索] 时间:2025-09-11 15:55:57 来源:羽知网 作者:焦点 点击:13次
本期理论及技术指导:
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂?久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效,掌握技巧避误区,族减靠墙静蹲紧致下肢,动作健身、轻松演示,运动用愁帮你轻松跟赘肉说再见。汇丨带您一起做运动健身、久坐简单有趣有益还有料。族减碎片化时间就能练,动作无需器械,轻松
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(责任编辑:休闲)
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